Ahoj všichni:) Přicházím s dalším zdravým, hříšně dobrým receptem na vánoční cukroví. Recept není vůbec složitý- toto cukroví se nepeče, takže ulehčí práci. Poprvé jsem podobný recept viděla u @hannpettsfood na instagramu, trochu si ho poupravila a tady je finální verze.
- 150g ovesných vloček
- 80g datlí
- 100g sušeného ovoce (já použila brusinky a rozinky)
- 50g směsi semínek (slunečnicová, dýňová a sezamová)
- 50g vlašských ořechů
- 1 lžíce skořice
- 1lžíce chia semínek
- 2 lžíce arašídového másla
- Nejdříve si minimálně 2 hodiny před přípravou tohoto cukroví namočte datle, které pak rozmixujte a vznikne Vám něco jako datlový sirup.
- Poté si všechny suché ingredience smíchejte v míse, přidejte datlový sirup a rozehřáté arašídové máslo.
- Vše spojte dohromady a natlačte hmotu na plech.
- Nechte ztuhnout a poté nakrájejte na kostičky
Doufám, že se Vám recept líbil. Už mám upečené celozrnné perníčky tak čekejte tento týden recept. Mějte se hezky.
Žádné komentáře:
Okomentovat