čtvrtek 28. ledna 2016

Špenátovo-mangové smoothie


 Ahoj) Dnes mám pro Vás rychlorecept na mé, snad nejoblíbenější smoothie. Špenátu se bát opravdu nemusíte, není skoro vůbec cítit, vyzkoušejte si to sami.

Ingredence:
  • 1 mango
  • 1/2 banánu
  • 1 jabko
  • hrst špenátu
  • hrnek vody
Vše stačí pořádně rozmixovat v mixeru/ smoothiemakeru. a skvělá snídaně/ svačina je na stole:)


2 komentáře: