Raw "špagety"

Ahoj:) Dnes Vám sepíši rychlý recept na zdravý, bezkalorický, raw, vegan pokrm. Jedná se o "špagety" z cukety a mrkve s avokádovým dipem.

Na špagety potřebujete:

• cuketu
• mrkev
• spiralizér

Já koupila tento z Aliexpresu, kde ho seženete za pár korun a musím říct, že úplně postačí. Smozřejmě můžete na trhu koupit daleko lepší a nebo naopak si dát práci a nudle si vyrobit pomocí škrabky a nože.

Na dip potřebujete:

• půl avokáda
• citron
• stroužek česneku
• 1 lžíce olivového oleje
• 2 lžíce tahini pasty
• sůl,pepř
• rajče nakrájené na kostky

Vše (krom rajčat) stačí rozmixovat v mixeru a dát na hodinku odpočinout do lednice. Poté dip smícháme s nudlemi  a je hotovo:)

Pro jakékoliv otázky se na mě obraťte v komentářích, nebo Vám ráda na cokoliv odpovím na:

• mailu- asedlackova@icoud.com

2. Děkuji Vám, že mé recepty čtete a můžete mě dále sledovat na:

• instagramu- @_fitfoodlover_